細マより普通にガチマッチョが好き - はじめのラン練習日記

今日は休足にした。ジョグってもよかったけど、昨晩走った疲労もあるし。
リカバリーを考えて練習することも大事かな。

最近走ってて思うこと。。。

なんか体が重いぞ(;´д｀)

いや、疲れて体がダル重いとかじゃなくて、実際に重く感じる。

筋トレしてけっこう筋肉ついてきたからなのかなぁ。

心に秘めた密かな願望…☆彡

細マッチョ。以前はいいなぁと思ってたけど、今は単に細じゃないマッチョになりたい。ビバ☆筋肉。

お風呂の時、意味もなく鏡の前でポージングしたりして（筋肉好きならやりますよね）、もっと逞しくならないかなぁと。

マッチョランナーさんのブログを見ては憧れる。カッコいい。

マラソン走るには不利なのはわかってる。
同じ体積なら筋肉は脂肪より重たい。
1kg減量でフル3分短縮とかよく聞く話。

赤坂5丁目マラソンでも、なかやまきんに君遅かったしね(´･ω･`)

それでも…

肉弾ボディで疾走したい

マッチョなのに鬼のように速い！
そこにシビれるっ！憧れるゥ！
俺は細マをやめるぞ！ジョジョ〜ッ！！

両立は難しいかもしれないけど、そこにこだわって走り続けていきたい。

今日もAmazonで買ったプッシュアップバーと腹筋ローラー（ともに1000円台）で、筋トレ頑張ろう。

…毎月のプロテイン代が意外にバカにならないのよね。(´Д` )ァー

本日の練習
ランオフ
今日の体重:63.0kg