はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

1周年記念

お盆の中日。今日も暑かったですね。
奈良でも急にゲリラ豪雨があったり、なかなか不安定な天気でした。

家族で今の家に引越して、ちょうど1周年。
近所で評判の焼肉屋さんでお祝いしてきました。





5年前に大阪を出た時から、嫁さんには大変な苦労をかけてきましたが、同じくらい2人で笑いが絶えない日々を過ごしてきました。
嫁さんには本当感謝しかありません。

頑張ってローンも返していかないといけないし、これからもっと幸せになれるように、仕事も一生懸命頑張りたいと思います。

ランもぼちぼちと頑張ってます。
なぜか体重はなかなか落ちないですが、軌道に乗せれるように、コツコツ努力していきます。

奈良マラソンまであと119日。


お盆休み

僕の仕事は今日からお盆休みです。
今年は5日間。例年に比べると短いけど、それでも長期の休みはありがたいです。

GARMINが手元に来てから、6日間で5回走りました。合計25km、これから少しずつ距離を伸ばしていこうと思います。
まずは体重を落として、ペースを上げるのはそれから。

GARMINのタッチ決済機能、使ってみたいんだけど、ラン後で汗だくのおっさんがコンビニに突入するのはかなり迷惑がられると思うので、使う勇気がないです。自販機対応しないかな。

音楽機能も以前使ってたイヤホンが壊れて、代替品を購入していないので、まだ未体験。
骨伝導のものとか割と良さそうなんだけども。
いかんせん値段がね。

肝心のランニングシューズは、以前使ってたお古を使ってます。経年劣化してて本当は良くないのはわかってるけど、競技としてのランはもうしないつもりなので、そこまでお金をかける予定もなく。

冷めたと云うよりも、家庭、仕事、生活を考えて、健康維持の一部としてバランスを取れる範囲で楽しめたらいいかなと。
この5年でいろんな経験をしてきた上で、そう思うようになりました。

でも、走っている時は無心になれて気持ちいいです。
この感触だけは昔から変わりませんね。

明日もランして、明後日は休息予定。
奈良マラソンまで120日。

デブとGARMINと私

こんばんは。
前回ひさしぶりにブログ更新してから、全く走っていませんでした。

なぜ走らなかったか?
走りたいけど走れなかったので。

ジャーン。

GARMINがやっと届きました。
最新の255 MUSIC。形から入る男。
ではなく、昔使ってたGARMINをメルカリで処分してしまったから、仕方なく購入しました。

タッチ決済とか、単独で音楽が聴けるとか、色々機能ついてるけどまぁ追々使っていきましょう。
とりあえず距離とペースがわかれば良い。

で今晩、仕事終わりに走りました。
肝心のランは…

全然ダメでした(ノ_<)
やはりデブでは走れない。キロ9とか昔ではありえないペースでゼーハー。

本格的に走るのは4年ぶりくらい?
その間にブクブク太っちゃったからね。
本当ちょっと気合い入れていかないと、フル完走なんて無理だ(´;ω;`)

夜でもめっちゃ暑いし、しばらく体重落とすことを目的として、徐々に体を慣らしていきます。

奈良マラソン2022まであと125日٩( ᐛ )و

本日のラン&ウォーク


奈良マラソン2022

お久しぶりです。5年ぶりのブログ更新です。
おかげさまで無事に生存しております。

初めてこのブログをご覧になられる方もいらっしゃる(というかほぼそうかも)と思うので、簡単に自己紹介を。

元大阪在住で、主に長居公園を走っていた初心者ランナーの「はじめ」と申します。今年47歳になるおじさんです。

フルマラソン歴は、
2016大阪マラソン 3時間39分
2017篠山ABCマラソン 3時間19分
2017大阪マラソン 5時間57分
の3回です。

前回の記事以来、何をしていたかというと、生きることに精一杯でランどころではなく、やっと人並みの生活ができるようになりました。
今は奈良県に引越して、以前交際していた奥さんと、奥さんの子供の3人で暮らしています。

当時はかなりヤバい状況だったので、生活優先で仕方ないといえば仕方ないのですが、マラソンから離れて、運動不足な毎日を過ごしていたわけです。おかげで体重が20kgも太ってしまいました。ありゃりゃ情けない。

もうマラソンをすることもないだろうと思っていたのですが、ふと、職場の上司が「奈良マラソン」に出ると言い出したのです。

話を合わせるために、「僕も以前マラソンしてましたよ」というと、

「俺も膝があかんねんけど、今年は久しぶりに自己ベスト更新を狙おうと思って。」と。

タイムどのくらいで走ってたん?って聞かれて、まあ6時間くらいですかね、と話を合わせていたら、「一回一緒に走ろか」ということになり…。

さらに話が進んで、僕と同学年の社長も奈良マラソン10kmに出ることになり、会社でちょっとしたマラソンブームになっています。

ラソン人生も終焉したつもりでしたが、ダイエットも兼ねて、最後にもう一回だけ頑張ってみようと思います。
期間限定でブログを更新していきます。

咲けよ向日葵のように。
奈良マラソン2022まであと139日。

【遅報】大阪マラソン完走しました

やはりマラソンの神様は、努力をしていない者には容赦ない。
3カ月間、全く走らずで望んだ大阪マラソン、まこさんは関門でタイムオーバー、その後は単独走でなんとか完走はしました。

「お祭り」と思って、軽い気持ちで参加したのですが、僕もとても走れる状態ではなく、やはり練習なしでマラソンに出るのは無謀だと思い知らされました。

次はまたいつ大会に出られるかわかりませんが、その時にはしっかりと練習を積んで頑張りたいと思います。

大阪マラソン、完走された皆様はお疲れ様でした^ ^

明日は大阪マラソン

おひさしぶりの投稿です。

いろいろあって、この3ヶ月「リアルなカイジ」みたいな生活でした。
恋人のまこさんの支えがなければ、真面目な話、生きてさえなかったかも知れません。

仕事も変わって、新しい仕事を覚えるのとノルマ達成のため、とてもマラソンどころではなく、3ヶ月間まったく走ることなく過ごしました。走れることは幸せなんだなぁと。

で、明日の大阪マラソン

出ます!まこさんと一緒に。
奇跡的に仕事の休みが合ったので。

ぶっつけ本番で果たして完走できるのか。
展望はないが 度胸でクリアするしかないや

頑張ります!

しばらく休足します

ここのところいろいろと忙しく、更新ができなかった。
ランも全然走ってない。というより走れない。

以前から出ていた蕁麻疹が、全身症状で慢性化しつつある。薬は飲んでいるのだけど、あまり効果がないようだ。

日替わりでいろんな箇所に出て、そうなると全身の倦怠感がひどい。とても走れる状態ではなく。
まだ右脚の坐骨神経痛と足底筋膜炎も治っておらず。

仕事のことも、自分でしかできないことが多々あり、途中で放り出すことはできなくて、そちらに注力せざるを得ない。

体調と仕事、生活。よくよく考えて、しばらくは競技としてのマラソンからシューズを置くことにした。
体調が良くなれば、またジョギング等はしたいと思う。

神戸マラソン加古川マラソンを申し込んでるからもったいないんだけど、もしまぁ出られたら、その時はその時で。
あ、大阪マラソンだけはMakoさんと出たいな(笑)

ブログ開設から1年足らずでしたが、ほとんどコミュニケーションを取らない練習日記だったにもかかわらず、多くの方に訪問していただき感謝しています。
本当にありがとうございました。

また状況が変われば、マラソンを再開できるかも知れないし、その時のためにこのブログはそのままにしておきます。

走り始めておよそ1年半、ランバカと言われたり、走るのは楽しくもしんどくもあったけど、ラン生活で一番記憶に残っているのは、やはり長居公園
暑い日も寒い日も、ずっと練習に明け暮れた日々は良い思い出。

またマラソンを再開できる日を夢見て、これからも一日一日を頑張ります。
明日は北海道マラソンですね。これからのシーズンに向け、皆様もお体に気をつけてナイスランを!


いつかまたターサーを履く時を楽しみに^ ^