はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

2022-08-13から1日間の記事一覧

お盆休み

僕の仕事は今日からお盆休みです。 今年は5日間。例年に比べると短いけど、それでも長期の休みはありがたいです。GARMINが手元に来てから、6日間で5回走りました。合計25km、これから少しずつ距離を伸ばしていこうと思います。 まずは体重を落として、ペース…