今日はランオフ。何だか疲れてる。 いつも仕事で5階以下はエレベーターを使わず階段を使うのだけど、今日は上るのがしんどい。昨晩の練習、足の筋肉痛はないけど、ひさしぶりの全力走で全身の筋肉が疲労してるんだろう。 カラダは正直、嘘をつかない。いろん…
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