はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

2017-07-31から1日間の記事一覧

7月のまとめと8月の練習に向けて

今日は月曜日なのでランオフ。月末で仕事バタバタするしちょうど良かった。今月の走行距離は昨日アップした通り273km。 故障している身としてはこれだけ走れたのは奇跡に近い。 本当にありがたいと思う。今月の成果としては、 レース1回(ふれあいハーフマラ…