長居公園周回コース ペース走 天候:小雨 21℃ 10.50km 56.34min 5.23/km シューズ:GT2000 NEWYORK 4-SW コメント:小雨が降っていたので休息日にするか迷ったが、フォーム改善の確認のためラン。 自分では楽なペースで走ったつもりだが、このペースでフルは厳…