はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

2017-02-28から1日間の記事一覧

本日の練習(ジョグ)

長居公園周回コース ジョグ 天候:晴れ 0℃ 10.50km 57:16min 5:27/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE 今日の体重:61.8kg 今月の走行距離:350kmコメント:今日で2月も終わり。厳しい寒さも和らいでほしいけど相変わらずの低気温。朝ジョグすると凍える。今月は…