本日の練習
天候:くもり 18℃
16:00km
2:01:16min
7:35/km
シューズ:GEL-KAYANO22-SW
コメント:休日にMさんと二人で大阪城公園外周をラン。僕はLSDペース、Mさんはジョグペースで120分。
日差しがなく最初肌寒かったけど、走るうちにちょうどいい気温に。大阪マラソンが迫ってるせいかランナーが非常に多い。
2時間のランって初心者にはかなり過酷だと思うのだが、Mさんはあっさり走り抜けた。しかも最後ペースを上げる余裕も。かなりセンスあると思う(正直僕より…💧)
内転筋の痛みはかなり引いた。足底が少し傷んだが、気にするほどではないようだ。
それよりも大阪城公園は走っていて気持ちよかった。まったく疲れもなく、いいランができたと思う。Mさんありがとう。
それにしても、LSDでいつも履くGEL-KAYANOは本当にクッションが効いて良いシューズだと思う。この靴のおかげでランが楽しくなったといっても過言ではない。
MさんもKAYANOだ。最初に買うシューズを一つ選ぶとしたら、僕は間違いなくこの靴だろう。新しいKAYANOも出てる。欲しいけどお金ない💦