今朝も起きたら激しい雨音。 今日こそはランオフかぁ…と思っていたら止んだので、2日続けてのバタバタの雨上がりランへ。気温は若干低いけど、湿度が高すぎて多少の息苦しさと大量の発汗。 心拍も割と高めで推移。明日は晴れてほしい。ヘルニアの具合、ジョ…
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