今朝も長居公園をジョグ10km。 右膝裏から足底に痛みあり。走行を重ねるうちにマシになる。今日の記事は内容が多いので、詳しくは明日に。びあーさん（id:beer_beer）の記事で、はてブロTシャツの発送を開始しますとのこと。はてブロT、納品されました! - 武…