はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

2017-03-31から1日間の記事一覧

練習で大事にしていること

今朝はジョグ。5:30前後の楽なペースで走る。 今月の走行距離は228km。「篠山ロス」で10日間走らなかった分、後半頑張ったけど250はいきたかったな。Amazonで今15%OFFセールやってる。 TARTHERZEAL5が欲しくて、何度もカートに入れたり削除したり。 しばらく…