昨日レースだった皆様、天候不順の地域もあり大変だった方も多いと思います。本当にお疲れさまでした。僕も昨日はハーフマラソンだったので今日は休足。朝晩の体幹トレのみ。 脚の疲れはそんなにないけど、このところ1週間走り詰めだったし。さて、昨日のレ…
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