長居公園周回コース 15kmタイムトライアル 天候:晴れ 9℃ 15.00km 1:03:52min 4:15/km シューズ:LYTERACER RS5-WIDE 今日の体重:61.8kgコメント:今日は仕事の土曜日。午後から上がれたので、夕方から長居へ繰り出す。 最初はペース走をするつもりだった。明日…