はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

2017-02-20から1日間の記事一覧

レース用ギア選び(休息日)

今日は月曜日で休息日。昨日が楽しかっただけに、仕事がしんどい。 ひさしぶりに飲んだし(3杯がMAX、ビールと麦焼酎お湯割り2杯)、Mさんと一緒に餃子食べすぎて、今朝の体重は62.4kg…。やっちまったなぁ。楽しかったから、まぁいいか。 昨日のランのあと、…