長居公園周回コース ジョグ 天候:晴れ 4℃ 10.50km 57:46min 5:30/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE コメント:水曜日はつなぎ練習のジョグ。朝ランはやっぱり気持ちいい。 今朝の長居公園は霧が立ちこめていて、視界が悪かった。長く走っていてこんなこと初…
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