大阪城公園外周コース ジョグ 天候:くもり 12℃ 10.50km 1:07:24min 6:25/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE コメント:久しぶりに大阪城公園をラン。Mさんと奈良マラソン10kmに向けての練習。今日は風が強く肌寒かった。ウィンドブレーカーを着ていても、ジ…
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