長居公園周回コース ジョグ〜ペース走 天候:曇り 22℃ 10.50km 1:01:03min 5:49/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE コメント:今までの走りをMさんに分析してもらったところ、20km過ぎての失速(脚がもたない)はペースが早過ぎるのでは?との推測。一度30km…
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