モチベーションの維持
今日は予定ではハーフくらいの距離を走りたかったのだけど、朝起き上がれずランオフ。
昨日から坐骨神経痛の調子があまり良くない。
歩いているだけでも腰と右脚に痺れと痛みが。
走りたいけど、思うように走れないもどかしさ。
故障した人ならわかってもらえるかも知れない。
去年の今頃はどのくらい走れていたのか、現状と比較してみたら、サブフォーを目指していた去年の方が走力は上みたいだ。
ハーフで2時間切れない現状では無理もない。
なかなかモチベーションの維持が難しい。
走れないなら走れないなりに、ちょっと環境を変えてみるのも必要かも知れない。
今日は難波でMさんと気晴らししてきます。
早く痛みが良くなって走れますように。