はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

2017-05-06から1日間の記事一覧

【撃沈】5kmTT×2 本【しんど】

昨日もまたMさんとカラオケにて2時間ほど。全国採点ランキングで遊んだけど、僕もMさんも下手ではないと思う(特にMさんはかなり上手い)のに、全然順位が上がらず。音程とか、なにか順位を上げるコツがあるんだろうね。 マラソンもタイム短縮のコツとかあれ…