今日は月曜日でランオフ。 ランオフ日の前日だけお酒を許可している。昨晩は久しぶりに家飲み。といっても缶ビール1本だけやけど。つまんねぇ男やな(笑)昨日、一昨日と各地のマラソン大会に参加された皆様お疲れさまでした。 PBを更新された方はおめでとうご…