長居公園周回コース ビルドアップ走 天候:くもり 6℃ 13.00km 1:04:08min 4:56/km シューズ:LYTERACER TS5-WIDEコメント:新春ハーフ最後の練習。明日は用事があるので休息日の予定。8日は雨降るんだろうなぁ….やだなぁ。今日はビルドアップ走。 アップジョグ2…