長居公園周回コース ジョグ 天候:晴れ 0℃ 11.00km 58:38min 5:20/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE 今月の総走行距離:295kmコメント:今年最後のラン。いつもの長居公園、締めのランはジョグで。気温なんと0℃。めちゃめちゃ寒かった。一昨日30km走をしたか…