粉浜の坂道 坂道インターバル走 天候:くもり 9℃ 7.69km 40:59min 5:20/km シューズ:LYTERACER TS5-WIDE コメント:今朝は大雨だったので、仕事終わりに火曜日恒例の坂道インターバル走を。 前回の同インターバル走よりも心拍数が全然低い。なんでだろ〜と思っ…
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