長居公園周回コース ジョグ 天候:晴れ 4℃ 10.50km 58:30min 5:34/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE コメント:きのう休息日にしたので代替練習の朝ジョグ。昨晩はしゃぶしゃぶ食べ放題を食べて朝測ると体重が1.8kgも増加していた。僕は食べるとすぐに体重に…