はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

2016-12-11から1日間の記事一覧

奈良マラソン2016 10km(レース)

奈良マラソン2016 10kmマラソン 天候:晴れ 8℃ 10.00km(9.5km) 1:00:24min(ネットタイム) 6:17/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE コメント:奈良マラソン10kmの部にMさんと出場。Mさんと10kmのレースに出るのは3度目だけど、出場者4500人超の大きな大会…