今日は金曜日で休息日。昨日は食べ過ぎたので明日はLSDで脂肪を減らしたい。 標準よりは細身だけど、体重・体脂肪も増えつつある…摂生しないと。普段のトレーニングビューアーは、Garmin ConnectとStravaを使っているけど、TATTAというRUNNETと連動するアプ…