長居公園周回コース ジョグ 天候:晴れ 6℃ 10.50km 58:34min 5:35/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE コメント:今月の最終ラン。今月も月間走行距離250kmを超えた。月間走行距離はひとつの目安でしかないけど、忙しい中でも自分を律して走り込めたことは良か…