はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

2016-10-30から1日間の記事一覧

大阪マラソン2016

大阪マラソン2016 フルマラソン 天候:晴れ 12℃ 42.195km 3:39:38min 5:07/km シューズ:TARTHERZEAL TS4-WIDE コメント:いよいよ大阪マラソン当日。朝4時半に起床。朝ランのおかげか起床は辛くない。早々に支度して出発、森ノ宮駅で応援に来てくれたMさんと待…