はじめのラン練習日記

初心者の練習日記。2017/3 篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。主に長居公園をぼっちランしています。

2016-10-25から1日間の記事一覧

本日の練習(ジョグ)

長居公園周回コース ジョグ 天候:くもり 14℃ 10.30km 58.03min 5.38/km シューズ:GEL-DS TRAINER21-WIDE コメント:今朝の長居公園はいつになく肌寒い。シャツの中に長袖インナーを着込んだものの、手袋が欲しいくらい。気温が14℃しかなかった。そりゃ寒いわ…